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Lou.

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oferta especial Retorno a la Presencia

OFERTA ÚNICA PARA TI

No son necesarias creencias ni ejercicios complejos. Lo único que hace falta es tomar la decisión de escuchar, cuestionar y volver a tomar las riendas de tu mente evitando poner en manos de otro o de las circunstancias tu capacidad de mantenerte ecuáime, concentrada y, sobretodo, de ser feliz.

PRECIO ORIGINAL: 1200 CORONAS SUECAS
(125 euros aprox. impuestos incluidos)

EL CURSO INCLUYE:


• Diez lecciones en audio acompañadas de meditaciones guiadas

• Grupo en facebook de apoyo continuo 

• Acceso al material, a sus actualizaciones y al grupo de por vida

PRECIO DE OFERTA: 600 CORONAS SUECAS

(62 euros aprox. impuestos incluidos)

"Contacté a Lou porque estaba desbordada con las tareas que yo misma me impongo. Sentía que mi cabeza no paraba ni por un instante y que ya había agotado mis propios recursos para conseguir estar un poco más relajada. 
Sé que aún estoy al comienzo del camino, pero desde el primer día del curso me di cuenta de que había logrado apaciguar mi mente y volver a mi centro"

Yve Ramirez - La Ecocosmopolita

Yve Ramirez -

La Ecocosmopolita

CURSO DE MEDITACIÓN EN AUDIO PARA MUJERES OCUPADAS

Para ti que no tienes tiempo de desconectar.
Para ti que tienes la agenda repleta de trabajo y obligaciones.

Para ti que quieres meditar, desarrollar una visión clara, trabajar desde una motivación generosa y paciente y no quedarte estancada en los pequeños contratiempos de tu vida familiar, social o laboral.

Retorno a la Presencia es un curso con diez lecciones en audio y meditaciones guiadas que te llevarán a lo más profundo de tu mente y te ayudará a comprender cómo te relacionas con el entorno.

Un precioso viaje de dentro a fuera y de fuera a dentro en el que crecerás en sabiduría, concentración, ecuanimidad y resilencia creativa.

¡Te he escuchado y aquí lo tienes! 

• Diez lecciones en audio acompañadas de meditaciones guiadas 

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►¿Tienes dudas? Escríbeme a lou@slowlou.com◄

DESGLOSE DE CONTENIDO

1. Audio uno: La búsqueda
Observación y reconocimiento de nuestras acciones y motivaciones.
Meditación guiada hacia la calma mental y la concentración unidireccional. 

2. Audio dos: La realidad impermanente
Análisis sobre los fenómenos físicos y su realidad transitoria y condicionada.
Meditación analítica guiada sobre la realidad de la impermanencia. 

3. Audio tres: La identidad propia
Cuestionamiento sobre la personalidad formada y nuestras creencias.
Meditación guiada de la no-forma, acceso a la presencia I. 

4. Audio cuatro: El sufrimiento
Análisis sobre los significados añadidos y las expectativas.
Meditación analítica guiada sobre la insatisfacción constante de todos los seres.

5. Audio cinco: La compasión
Comprensión de la emoción y la actitud compasiva hacia nosotros mismos.
Meditación guiada para la motivación de la bondad amorosa. 

6. Audio seis: La decisión
Disertación sobre cómo y por qué es interesante un ejercicio de introspección.
Meditación guiada de paz interior y silencio.

7. Audio siete: El cambio de dirección
Observación y reconocimiento de la experiencia condicionada.
Meditación guiada para el desapego de los pensamientos.

8. Audio ocho: El silencio
Observación activa del lugar en el que habita la conciencia.
Meditación guiada de la no-forma, acceso a la presencia II.

9. Audio nueve: La revelación
Comprensión y experiencia personal sobre la nueva realidad que experimentamos.
Meditación guiada de la no-forma, acceso a la presencia III.

10. Audio diez: El cambio de paradigma
Cuestionamiento de la nueva realidad y cómo afecta a nuestras relaciones y acciones.
Meditación guiada para la motivación de mantenerse en la presencia, sin apego.